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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ; s, M) _: k5 x: X5 h
1．禁忌
, S6 j+ ]0 _ Q, [(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
3 F% m& N7 e0 J! n6 a(2)女子不能接触擂台。
' Y8 C3 \, F+ L1 ^0 R(3)拳师赛前忌与妇女接触。
3 A6 Q1 Z' g3 R3 K8 L/ F2．计分
" z+ S7 N3 v# K/ b) P(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 ~, A- {) m8 \- \" G2 t
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 V% j) ?+ [! j+ k! E& e) M% W% A3 e(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 A# e: o( C1 ]: ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ' S; I, m) s/ ]6 P5 s5 C) i0 @
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / P3 d7 u- k0 c
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ r: i& X: g7 W. r# b* i9 B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - z: m$ D9 e5 S' P
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; r! `& U7 O/ a3 @/ Y8 {
3．犯规 4 K. z, A Z! X
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 * T, y! \9 Z/ T
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 N( g4 `4 ~: s! M/ l8 W9 B
(2)插对方的眼部。
$ M; w* a' k$ ~: M: L$ {& o(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 }% c2 L4 m$ Q Q(4)攻击下阴。
9 d+ y( K1 e4 {' b9 v(5)锁对方颈部。 % b: E2 S1 o1 ~9 N
八、赛场工作人员
2 }/ O. }; z6 k; g1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 W+ A2 k, ~( R2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
8 l: Q3 J! g8 t+ X- }" j3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 r* v( d4 |- `3 P7 g+ B
古泰拳的基本拳法与招式 , J- z. B0 ~% o$ L& Z$ p
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
/ i& R% V! s z5 H1 q- k8 _最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 ?, |7 _9 c- ?7 P9 W; j7 B8 X3 J
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 9 u( F4 |# {8 P/ w: E) T; I. b
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 U9 O& d- B* B
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
# D& j; L$ C( W" l9 I s(3)按耳 提留护面侧 2 f& k& a8 x& P2 P1 M% h7 ~3 J
(4)拦格 手自外内拨 % L J9 u: e3 z- w
(5)斜挡 抬拳斜上格 ! h0 r/ U% u; L
(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 t4 R; Q# a2 h& |9 @/ `* f
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 I: R9 K( t2 B0 |(8)双并肘 两肘齐架敌腿 2 I2 K2 F, O& I: k! E
(9)踢臀 侧举足后弹势
+ l1 H4 W) Y6 R/ n* P" |(10)耍膝 双膝连上提 5 }1 I. o' C" {' n
(11)献莲 俯首前触势
( y$ t! ?' v0 S+ T7 j(12)回踢 回族后摆腿 ; B+ q. i( w, z3 Z* _, }! `% K
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / W# h# e& i& N/ d, p0 O
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; U; n1 ?* s# t; `
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 5 b) A) w5 G8 p: s
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; I7 b- F1 A8 u: d
! [" J$ C4 S+ p0 f
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 0 y- V, a, E% L% u6 Y/ K& _, k& `
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; H; _4 G/ S5 E
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 H. x' @6 B# o: I% n
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 * b* u9 u/ E/ F0 s+ J, E2 A5 Y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % M( f/ b4 c3 ^. ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - h p. _8 i) Q# i; h2 u# N9 I0 k
" m$ q" p5 Q( H1 y! Z, m1 f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 ?4 X% P0 l/ Z) F相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
G9 Z. r: G, L6 W% P- b. l头两式：前抵、侧抵。
! W3 X x$ L9 R拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ( \3 y% ^' ?, P6 @) V9 i5 E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ n6 z3 e H; B$ [8 n) o; i肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 % ?/ H# }- b3 w; n$ @' F& X, D
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, {+ s8 ~7 y2 K( P- _有关的基本技击术语，有以下口诀： $ e) Z5 ?7 i4 R
并(相对) 合(进) 取(执) 7 z9 V8 t* R# u, N- i& R
藏(断) 佛(拨) 切(入)
9 a% J' ~5 C8 [1 K6 V. {) k冲(扑) 撞(扎) 压(按) & i# I) M N' p% j
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 i6 t) n5 S' v
投(摔) 攻(动) 守(迎)
% a5 `. _/ ~" s+ `拆(解) 避(闪) 答(还) , L' K( \9 s8 q) U6 E8 |: G
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ' U/ w% C7 E: D& `. \
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ! C; Q( w! Y9 [0 e& q5 R c
母 招
3 k$ i1 t& U+ F% O# D/ V& ~6 F1 _+ [曲折步形 外围招架
) t5 ]0 k9 L$ R1 @, t( a1 z) O飞鸟投林 内围招架
K D* c- F, e* G7 P依诺挺剑 内围肘
$ {: u9 f4 j4 h爪哇标枪 外围肘
- v( R! F$ {* C拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
; K2 I6 ?" x* Q I6 A- g1 s慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 u* I3 M" v# p/ T4 r6 h
蒙民捍卫 蹬脚对拳
" h, K5 R& p3 k# N) B, U' g, @击木楔 肘击对踢 , ?& _( ?% r* t1 B: g+ I
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& [9 l0 o) [& K0 A z! c9 h& J断象拔 肘砸腿股
. k' p5 z" b( g. [神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) K! g: S5 d0 I! Q/ c
天王转化 蹬脚对踢 6 S g# Y# j! C) M! l8 B
减火焰 格拳反击 . _; |. G! S' d+ m8 N
魔王博猴 踢撞对拳
( V* g3 J' k8 H" y折象脊 拽顶撞膝 , C. ~2 H u m+ _2 t1 c
子 招 , ^2 ]- R: m& E3 D+ K# `5 t- ^ D) X
神象奋齿 挤身冲颌
; p" E& I$ k% ~" u7 O+ D1 N6 L$ X抹面腿 格拳直踢面 1 a* j' w, e; z/ ~
鬼王搂美 卸拳拿摔 # D& e+ w5 I* `% G5 ?; I6 B
天神射箭 封肘冲颌
7 E4 K* |' C1 ?2 w' i N# w折凤凰 内外闪、肘劈臂 . w) v& m( n" a) ^8 P
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 P8 t. j* [3 ?% x4 P
野鹿回头 后蹬追踢 $ M( @3 B% G( r: X- u6 C
神猴献宝 内卸冲颌 ) |" [8 y/ {9 G+ @$ @
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 ~5 x3 }, x& s8 q( V, e! v
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 * L; l; m+ i2 w _' D# i/ ?
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ F3 Y/ c3 q. r _ ]1 }9 |; z l0 i漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 n. y; r z1 U, R( ]. z扎花环 内闪肘刺胸 % G1 W* g2 ~; M. B2 X
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 r+ b& r1 T. n0 W; `( A; K l斩葫芦 内闪肘劈面 9 E- t4 ?6 e6 v: ^. U' H
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! V' k0 q8 y+ L o) t隐士投湖 飞身头触
' x3 J6 J$ E* c) B% w麻雀取水 上击拳法 2 z5 P" o! ?( O$ }
天王掷轮 转身鞭锤
0 D6 R' o, p+ w- L鳄鱼摆尾 反身后蹬
. l9 ~- @5 n4 ^$ r1 l3 b鳄鱼戏尾 三合踢法 , r, D" V( ^: V7 V6 c4 g+ \
牡鹿耀角 双飞踢腿 & R9 e2 \4 M7 L, `. a M* ]4 y
蛇驱壁虎 连环撞踢
( \& C' i2 Q- C* V雀女戏水 挟劲后抽踢
" U+ L b4 c; K5 s. [) l8 C# ]( r8 w天神制军 冲身蹬腿
, t/ V: j5 a k. {2 Y3 a! _" S天帝过海 飞身高踢
4 [2 X+ n4 f9 Y# M栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; i: f" V v9 N" t2 w
战象交齿 双肘下砸 1 M- D! K9 w9 z+ f; p# n" g
转战龙门 后抽肘法
) U9 R3 S, U! J5 t4 \% d波涛拍岸 转身肘撞
$ |1 j5 E* U7 Y流星冲霄 飞身冲扑
8 P! F$ N; z* B2 S- p. f神猴腾空 飞身膝撞 $ L9 k9 @- W( k& n
天神搏象 低身环膝
! w q' y1 J& l! B |, ^仙妃坐坛 飞身臀撞
7 m& H; A) v) b: A0 V- I3 ^天神折箭 封肘拗臂
) u* ]3 R" Q8 z I6 V5 I( Y鳄鱼张刺 回手肘法
9 f* x$ z& ]4 D" }+ g- `天神入林 踏膝腾身膝撞
# U1 b# H) o4 `. X4 O8 h o& N神猴掷妖 执腿摔法 + M& `& D1 j1 D' C+ I9 Z* N
坐折凶憎 低身破马 ! K/ G0 [' n3 D; p4 T, I
武将回枪 执脚侧踹面 ' G, c7 Y5 c9 Q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
: s+ \ ]8 I# C4 |7 `$ a" h: `古泰拳功法 4 W L/ P3 q- U/ E2 L) ~- b
望日功 $ g. l/ E' M' t2 k
古代泰拳功法的首项是望日功。 `& q, f; a; |1 i- ], W
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 Z% d' f- `& ?: U) j长跑功 / R: h ~( t" S8 k
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 " F/ P, W- D+ b
担水功
; _+ H! f( c; l0 F$ ]$ d+ T. p# N将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' [0 }0 ^, p/ q* w
早浴
6 f( [; ]* I5 a) [2 a* p# A其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 u; K2 ?3 N9 v% H8 k
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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7 W/ r$ A4 v3 G泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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