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1百合排毒汤7 a" h# V' @9 D5 [5 L. G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 r2 d2 c$ B0 m+ e% v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! B7 e9 d- |* k$ G# P9 `5 k# g* u方法;用水煎服,一周一次
* P' @+ [+ q; {' _ X4 y% l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 U k5 P) D6 N* K- Z& m8 I; z2玉米须菊花茶
( t# c' X8 w a3 [) F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% z$ {! b# E6 D( m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! ?" ~$ ?" |3 x6 w4 E7 [6 Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 G& P' x9 Q; @) `( o) O l当做平时茶饮( i ]. U$ Q/ h2 Y( W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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