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生脉补气茶$ x1 |. K w' T5 x$ {% g o( ?
药材:党参3钱、龙眼肉1钱0 f3 _) y% `# g. \) Q$ j
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 w, W) h& u/ K; k 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
" ~* _ J5 X" o x4 n$ @ 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ Q1 [, O- K3 ^7 Z
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ Z9 R3 |. I" ]6 L# k 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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$ i' D* g' V4 ~1 f, Y 健脾茶( x& z& G8 ?( M3 ]& w0 ^( g; I2 y8 J
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 F8 m% I, c: p8 `' \: ]
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / n5 u$ Z8 h5 M4 A3 P4 _: B& N
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 7 j8 q* I8 D3 R- p7 U+ |
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补肾益阳茶1 M% @( \ Q5 A8 x- R/ r6 t* M
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. o( g: V. w- y f 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% P6 V. T( [& @, F* W- Z) Z/ f/ Y 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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