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生脉补气茶
7 n+ l" \/ X, c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 {* |* B! s3 E# W2 R% \- N7 g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # O! [/ l% F: C8 q/ _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , {7 b7 x. L- U! S) e
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疏肝逍遥茶9 u6 `+ K" N2 J5 s+ Q$ n2 u( X0 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) ?) |4 n5 Y, T) |& D1 K; d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 l( f$ F5 x# q6 y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ |* ]" M0 O" i8 U- y: O
, @( B7 N5 s% v. n1 {' X% @ 健脾茶 m. J3 Z b6 f9 n: N! V8 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 g" ~# g' |9 f- z" [, ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 T. n( F+ Y! u: ~/ n. a m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . c* x0 Y" P; Y+ @6 f( e5 ]& u& a
( X+ ~$ E- O- x 补肾益阳茶
! |# n9 E, R u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
j1 O, N- G4 D Z" [8 r$ x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
V, D) S5 D1 S6 {6 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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