|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 \3 q& Y% n. U$ `+ w3 A& g% k
. S% D$ a: \0 g0 u
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
4 ~, _0 o) h$ K3 i, U( c) v2 K% |( d8 ~! J% c
透喔！！
3 W: @0 g2 p. C. t, K9 }. A3 \# t; [+ T f) q5 \& }# {' [
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" G: p+ N% v0 D& ]' W$ e4 z! a
3 d# Q2 w5 p4 Q5 S6 x! u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; q# c9 c6 E/ _* V: `3 O9 q% a' V0 \ N+ I8 r/ w4 l3 @# V
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 r# J( j; Q4 P5 a; i; W( i$ p
1 Y$ j0 k* ~4 y, W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
q* R* `) t- B- `
2 y2 O1 \% b5 a1 u" B0 A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
! i# g8 Z6 c w* ?' T1 a5 T" w, o6 s( w
5 A# `9 }4 s2 V) d4 h- W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* k9 A' m b2 R- Y2 r
. k0 \) P4 [/ L 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% ]/ z/ f' S3 [$ b% q! H
5 M0 ?% q& e) V& R& d9 V6 x8 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
7 Y0 k' n$ B4 s4 J+ O6 B) u3 w/ k% j$ U3 u9 G
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 @. I* }. q3 ?6 a. f
5 r5 b0 P& L- p2 { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: v9 e$ ^" {' a6 w. c) A- q6 \/ m2 Z5 s/ B0 P0 f
的漂漂喔！！
, P# L) W/ d1 D8 A) ~6 v+ g+ v: ^# g9 T( }6 {: n7 j6 u6 |% x! z; {+ q0 r
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 f4 P+ I- F% ]) M) h0 O0 S
! B) S* Y! F: S% q7 w F+ @. q; f0 L
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 }* x; o g' ?+ C# H$ Z# a0 \0 ~2 I
" a) B4 R1 C4 @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ L% P! p$ ^ }$ ?+ t
$ n4 z# e5 o9 Z2 \! }
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 F0 K1 V2 |7 H( m- T
! q& _* Q+ @! T! t6 s X 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* D( A' p7 g& Y
/ Z& E: u& C1 P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
8 H' \2 [* ]0 D$ l G- M, c. E i
\ k& b: h* p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 n% ^1 C0 i' J! y
& k. ~3 `$ B; [- ]: Q4 s2 x! L
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' h/ p; J1 o3 U2 ]0 o- a
* H. ]1 A+ [# c: U5 ]) A* W: { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: p2 p1 r4 Y0 w2 B7 T$ i0 {
- K) t9 s% E* O9 k) M$ M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 Q+ P4 U- x# S, T7 x$ B6 H5 Y" r, }/ H! J, Q: l9 Q2 L
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 K% q; r, u0 v! L8 u. {% C+ C. B7 C* c$ {% X) C( G* T* H
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% ]1 r ~+ J3 s+ b4 o
: P2 q. b, m! S. w- a! g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. b1 j9 S# e) l; M, ~; T. G
, c! u6 v" Y/ [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: o( M# z' S$ c( A0 Y& \: L
( B1 ~: w+ h$ @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C g( o6 `3 F- S+ Q- m
9 G/ L4 Q5 M" u7 g3 O
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ b7 N4 }7 ^ u6 G
# ^3 T- {/ q8 q6 J* r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, y0 J# `- k8 F" U
$ p+ r O# v: a. o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ ~) ?. h1 O; J( x4 {
0 A* |; E, I+ W3 L' w/ N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 m/ ^& j3 U+ z, G
2 R- a/ z" S; G9 M& } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主