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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# g2 v6 J/ E% t; w3 T5 l% }
) Q! z* u% t$ I% z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: D( \% t4 ?) W6 c3 a- S' }2 d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" T0 x% }1 s# D3 G% V
" w) N/ ]5 ]2 @5 L: F/ |6 k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ?' K& Y* D* I2 B# p
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. ~7 o; s* I2 j4 r+ X3 Q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ W" r7 C8 U' R) `
9 @1 ~9 q% u$ E1 q% t) b( P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; ^3 R5 o! d2 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ i3 e* T7 h, l# y. M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( T& v" O3 q+ d) T; B
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) Z$ y v! S' E1 x& v8 y
& q7 ?6 w8 b W( `( |: | T的漂漂喔！！1 o, ~ a; x3 h
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" U! I- [# R a s7 [6 H: Q1 Y
! Z( D* L8 I7 X2 ?+ `' f6 M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* E; o9 J4 {1 `0 `$ P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 z! A, ?. F) _6 B( M$ ?6 O( r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 R# p+ K) G: L" r- w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 z( x5 T( k2 m+ {0 j; E) {# `+ J: M
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; A" H9 G- Y* k. k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 J8 w% @; m4 e+ _7 i; \; h3 ?
7 ?+ D9 m& f/ U2 ^7 H: Z/ ^1 w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; _- v1 C, N" C0 T0 s: E! ~
% I* q8 d5 W4 a3 ?5 b4 T& u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. }8 [& A$ C% G- u/ I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: _3 r3 j! e1 ]% `$ O$ A* \) N8 M+ T
: ^6 |: Y5 v6 U' H& L5 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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