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额头痘VS肝脏 ! }/ Y" N2 O. p% Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% F% t3 ]: ^3 U+ v长效建议:让肝脏按时工作 + |7 Q1 F' t. }# X0 y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 c4 o9 T8 m' G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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r/ R1 g# F. {" |鼻翼痘VS胃
# l( M; \/ m. m0 V3 ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; F4 w+ G' x8 q2 j' W长效建议:少食刺激性食品 3 y" V2 h: F* ]; n1 ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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! Q6 P4 n8 e9 Y' J$ L6 J1 c" g唇周痘VS肠
! [0 c# C( b' d2 f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 b9 ?2 f( @; t7 I; Y
长效建议:舒肠助排毒
6 _3 A5 V& f0 a) J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 y3 d. i3 {4 _) H* t8 l印堂痘VS心脏 % N5 |8 J0 x' e2 Y7 B; v' A8 l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 O- c1 t$ s# r) {( B* Q- ~# h长效建议:注意保护心脏 1 ?' N3 f7 U( s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + X* j2 i0 k# T {8 W+ S
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) T: U+ |. B: l发际痘VS毛孔 : T/ G- J9 x- f7 j# F8 i8 E5 Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . U/ g# }' ]8 p" A! c
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 l z% E) o0 T T; h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + O7 B: A- \ f, ]& ^: }1 h
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0 B0 d% W4 S6 s* V& N; }# S! O左脸颊痘VS血液循环
4 T2 G! T5 T' K! k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 z* c( W! O8 s1 F, S5 P% i
长效建议:加速血液循环
+ q0 N5 _, u9 j" e- Z s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 b$ S9 N2 }; K. B
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' R- u/ S, B" f' ~5 g右脸颊痘VS肺 2 m3 w& g# W1 T1 c5 M4 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' V' s9 r4 U9 b/ l4 ~$ c/ L2 D! C长效建议:禁食易敏食物 6 W3 z e j" e
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
7 x% B6 p) b# g$ R; C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 ^ t0 t+ _( m' W* m
长效建议:给胆囊减负
0 t8 W/ n w/ B: ~9 r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 P/ j, h' Z+ k3 ]8 W1 X# n7 C8 z& h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 N* f- Y6 G8 D$ o. M3 w长效建议:促使肝胆排毒 & c- c5 Z1 R4 v. }3 o6 H, Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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