|
|
额头痘VS肝脏 * n; I+ `' y) I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" k* i/ z% @& W, U长效建议:让肝脏按时工作 # k6 R/ P; t) d$ V1 e$ a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% q- }( e' t! i; Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
, @8 T6 b( g! d5 }' S9 T
+ \& u8 H3 x$ T1 [. W: M2 m0 Y* d% d. s' f* i4 j1 I6 R1 W1 z
鼻翼痘VS胃
$ }" Z% L: a2 J( A+ C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 J( x5 L0 F' L% y# l3 {长效建议:少食刺激性食品
8 [% h6 d8 r, y* F7 C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
- z! H; A' V1 z4 Z6 I( B0 G- [$ ?- ~' H6 C5 g7 Z6 _7 ]
( ]/ `: z V- X, R; v
唇周痘VS肠 6 V6 K& x- H$ M6 X6 l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; J0 T% X8 l& _4 j) ?
长效建议:舒肠助排毒 # a5 |2 y: |4 e% x$ J" G* @4 `0 C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
, l8 Q) k& H& S. L6 _( y- ?+ i2 ~. X9 G+ R" Y* m4 r; G+ Y
7 u5 g. M8 C* S* b
印堂痘VS心脏
4 U! X0 W+ t& B0 S* z- A+ P" v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% \4 e) c. f( n0 H9 c B& J" a长效建议:注意保护心脏 7 w7 o0 t9 v4 }' J# I
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & c) m- | U% q" c2 f
3 S# u$ d) J4 N# a+ J
$ N, W( ~2 j6 F1 ]发际痘VS毛孔
8 Q1 X( r1 P* G3 Y2 s% h1 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + I) h- G3 b) ~( d; U* A
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 h4 `& V0 ?5 r) g; F$ f" \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: @ H9 P: m( Z) \+ [4 }
- y _& A& e6 C2 g1 q: G; E) g9 D; f3 ~, m6 ?9 S. y4 }
左脸颊痘VS血液循环
! a v: p2 i. ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# ]7 J& A# q) c长效建议:加速血液循环
, @% X+ m$ q7 c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
) J" p& y* N0 \: {7 {: `" K! |7 E0 B+ \% u+ I
* o: ~3 y( E( \# k4 \
右脸颊痘VS肺
3 V* V# d+ B+ O7 J3 K# v: P/ B i: [右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ o# D; ~4 L9 g5 |+ P& u: k4 D" h长效建议:禁食易敏食物 % C$ p* r ^" R2 I) R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 W0 j+ `3 I( K, Y: p2 b
: Z* J0 ?0 m# V' o0 [7 S
! S- \& H5 O, K, ~) W, [& U
太阳穴痘VS胆囊 ! u# P: I, `4 y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 Q4 k T. D6 g" c: w长效建议:给胆囊减负 1 _ ?" m8 ~ |' c* ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : H0 ?* |8 W ]5 J
% e# x2 l3 l: Q3 \3 @9 l
( V, W* y' L. F4 {# Z* z
腮边颊痘VS淋巴循环
4 A2 a S' h7 C, [# Q2 J; Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- b D+ o' o( q9 g长效建议:促使肝胆排毒 w, z% P2 B: i9 }% E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|