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额头痘VS肝脏 4 G$ l. z# t' I7 l4 C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 |; _) l# ?$ X) z长效建议:让肝脏按时工作 & i8 j6 z. ]" \: `* ^: X7 H/ k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , p- t+ ?) m% W1 H3 Y& Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 r- m; ~" |% [' S
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鼻翼痘VS胃
- X% n* @, e! k; O8 l( V& p: Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; u4 b% M( o" _: _' X+ w% _7 n, m
长效建议:少食刺激性食品
$ a) k/ h' V/ F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; p4 G$ o* D% O6 b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 C( d; q2 m0 x# X c& \* c/ L
长效建议:舒肠助排毒
. z6 C0 \! a5 N7 F1 j, e/ l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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d* D, c6 m, K+ ]5 }$ `印堂痘VS心脏 ) k& N# F4 C+ {# `6 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) R5 z" i* m8 x* Z5 T
长效建议:注意保护心脏
0 M8 B* _0 m j6 h6 g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * s: _/ c! z& ?7 {$ B
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- T% \( _7 A! x; j发际痘VS毛孔 " p1 z% L, c8 V" y" ~' z& V8 i- M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% n3 _5 A/ x4 L( }- X3 Q ~4 \长效建议:清洁照顾边缘细节 ' G# m+ c. |& E! f" O- i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 W4 H4 u6 U! ~; x/ |, z: r% Q3 i左脸颊痘VS血液循环
3 \( T, r! [/ Y+ [9 E# p; t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 O4 [ M. J8 h2 ^长效建议:加速血液循环
( d7 B5 Y6 S f( E* N: d) p- w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
. v, \5 Z/ _) X. e1 j5 u& y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, t4 T3 K7 w: r) o: |9 g. r/ W长效建议:禁食易敏食物
2 G7 n! e; P2 p' D* ]/ Z/ Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 ]) M7 O- |/ `! w/ m( c- W6 O" a太阳穴痘VS胆囊 7 r: l. Y$ J3 I( J9 }5 j. }$ A8 x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# P! R6 g! u5 [8 ^6 M2 s长效建议:给胆囊减负 - a. c& {$ _1 }* W0 ?' H2 ?5 @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - y- Y7 d- A- n6 h5 V/ T
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& h. L+ [ B, B4 s( ?. D6 }/ M腮边颊痘VS淋巴循环 0 \2 u. W) {; ?* y4 G4 [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 w4 B, \) H4 Y. I长效建议:促使肝胆排毒 1 B) C6 ~- n- x8 W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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