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额头痘VS肝脏 , x+ e V( ^7 s7 {7 ~% Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ h' M* ~. c6 O$ m5 O长效建议:让肝脏按时工作 % g1 S$ A& r4 @3 T2 z. {4 C3 X% N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
t$ m' C- _: C/ y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % `4 T1 A0 W( \) _
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, H8 Z4 d% a+ b鼻翼痘VS胃
. c$ x" a" t# Z) }% t$ ] \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 Z8 K8 w: T, R) H
长效建议:少食刺激性食品 # X3 ?5 c, c4 s0 m8 g& y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! W2 _6 c% Q# z* b- c3 k5 I" v9 [
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7 r' j; R8 A$ h( s6 R唇周痘VS肠
2 |, s. N! k- t/ i# S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * z% t& Z2 Y6 M& m1 m7 m; y
长效建议:舒肠助排毒
: Y' ^6 }, D8 j2 c; z6 q- d# ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * b4 K* W, x9 Q: C& w5 v
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印堂痘VS心脏
( ^, d2 ~$ N" K* T0 F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! @5 ?9 W( _: T( K' t* n, p; E
长效建议:注意保护心脏
/ z @( {8 \+ n远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
( | S7 P$ s$ B6 P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - n# I9 E+ T5 _0 T% P/ @
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 }0 L4 D5 D7 V3 k% _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - Q' L* p" G: {3 t |0 E6 D
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左脸颊痘VS血液循环
7 y/ j" _) w# G% D3 j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) f8 H& B0 ?3 a1 Y
长效建议:加速血液循环
* b/ f" H8 E/ C: V$ a% R& S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) y* @# f0 I" [/ G( P4 ?; C" B8 `
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8 |( u! k! f# u- g; B: ^右脸颊痘VS肺 6 m6 o) e; }- m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 G) W A+ n* k' Q7 A0 m6 u* R
长效建议:禁食易敏食物
- T) O! }# \( J: K* x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% H x* u( O7 x! I7 `) m- s太阳穴痘VS胆囊 ! P7 ?4 v7 n+ ?7 M0 n" E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
V! b4 s; U' X长效建议:给胆囊减负 ) e. v8 R% q- @$ P m9 |& o
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 % {% @- v+ _# K; ~5 k+ \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& s5 }( l, u( _: y% w0 T长效建议:促使肝胆排毒 ) p0 m; q) e/ y& H( q9 H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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