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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " Y' b! Y: P0 h6 V/ w8 I5 T
                 
5 T/ K4 d& T$ @! e9 k  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ j2 B: n! Q# N5 v- |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 S/ C: `+ E' z* Y. i2 t                 
9 Z% p" h1 O2 ~+ }- h5 g  2.柿子
. p6 d1 M+ A* i5 s4 M- g0 c                 
9 j& u& }* h8 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ L9 a, R3 K8 L; T6 x; O  d, R
                  + m: y" _  F6 p. O6 P' n1 Y
  3.香蕉 ' M% O0 Z1 x. ]( h' G. R0 @' d
                 
# i( p( n$ _2 \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 Y/ e2 ]4 T" I- t* E7 n                  3 }; m; p2 z" n8 _! U
  4.桔子 " [- }- }; ]- U5 h* c/ W2 l
                  9 b8 a9 q' n# l% e3 i! _/ }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; p# l- l6 P( ^! `% f) v/ Y
                  4 U3 z0 H0 ~" E# }
  5.黑枣
7 R  G: H4 x+ x( y, F3 b                  * Q- ]$ `7 m+ n6 m  t. J& p
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % C2 d0 Y% l. g/ U" n+ W' z$ j
                 
% n) y  L2 F+ E8 h' |* v% R  6.鲜荔枝 % x9 s2 }1 R. Z! G( s
                 
( Q. T7 }5 y; M& c* y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . U5 S- b1 s! z8 D; Z# L2 @2 j- O
                 
1 D9 \- p* E1 g) [1 o! B$ N  7.山楂 2 O- ?8 W. Z, A7 u  x
                 
8 O2 M' L- b5 J) }" f% `; e+ N  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; D5 p3 \( K  J( t6 k                  7 F. u' C$ i, B. h/ ~! q
  8.菠萝 3 _; S8 v0 @) k2 ^5 S0 v
                 
% X' H! [; J8 s% ]0 q. n7 d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., n: g; Z2 F& ?8 \  t2 U4 l
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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