【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
9 z/ i7 A3 n' |/ E5 w8 d, T4 d2 R
* l* L/ Z! P, h3 }8 o& R( b! _症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
. x' {9 d3 T; x7 K5 y" Z
诊断：干火
7 _9 `5 R. O" L% F2 L; j
# Q! [7 e. p" D# x8 t! f8 J: J治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
; ^. k% [+ ?, b9 D
1 ^* S% L4 }4 ]! d+ |0 W$ S0 z" R控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
. y8 q# @7 U. h4 T4 v' U
4 i! P& K& j  Y4 a5 n# t/ [0 K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
& w# C" U+ g$ A
诊断：心火

" R* R3 Y$ ], @( p治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
- x& k7 `- N+ F! s
6 Y( A! M; N+ m& w放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( \! G* S2 y4 v/ O; K2 l症状三：带脓痘痘、干燥
# I% m; Z. _; i* v7 \$ S- |
诊断：内火
( g4 Y  s8 ?' ]
治疗方案：舒顺，清解

0 O, t$ ^: ^, K, ~- V8 K吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

, l2 p- ~1 i" P- R" o煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

: C6 ?2 z( x% |6 g# n  b8 a+ n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉