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忌糖：
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& p6 ?+ T/ b4 G; h* v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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% h7 W4 ?& \6 B9 ]忌油腻：* L! x1 j: o2 l8 x. l8 i
8 p! ^' j9 P" `9 u令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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9 d" `# _: ? N7 Q0 y' q忌烟酒：& U: n! W) R) h/ i
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
0 E$ i1 j; z# t( C1 s, p9 D- O$ b; Y* Y6 s" j* Z, {
忌辛辣：; u2 J+ l2 f7 O" T. J& e3 {
& K9 K6 [# f8 \8 h6 H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# o9 ]# z% J( Z5 y, ^! W忌染烫发：2 V- J$ Z |# @+ r2 @9 v
; D. @* ^; `: W6 N: {! {染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：/ W0 L, P! c1 C! X1 T5 K: ?
2 G: D* D. g0 E' |4 W# ?) f8 c; {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) N, S2 T6 e1 ]% C9 D
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忌生活无规律：
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$ A. A9 N$ C' S, \8 A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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