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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 3 A! Q7 l6 v) s' h; n
1 F" [' O e9 ?1 W（一）什么是半月痕
$ z7 U5 w. Y5 x2 O* |( X 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 ~2 P/ c# V2 |; A7 ]& D" n
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。; B8 \$ x8 y7 a3 _, V. L, v
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
5 \# [& _: @% s8 P4 g 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。4 D6 _1 M; k Y
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- S* I" z K$ o/ x7 o; Z（二）半月痕的作用' ?9 P( ]$ a+ y7 s8 a, w
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
) q7 V/ E$ z: G3 [& ]" h: ] 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。/ Q! X7 L, p m7 `
元气的作用：# l. X0 S; n$ ~
1、濡养全身五脏六腑。
9 a0 g( E/ V/ H 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 D" H' P1 A3 c% j' D* o 3、抗御外邪（免疫功能）。8 R4 e# h4 D- L K
4、长寿抗衰老物质。
( Z5 m. z6 R n: V 5、遗传物质。
9 O, w5 F# x/ X' W. Q. b7 }/ [ 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。5 M) B m% U# q. ~5 w+ H; r( F
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。$ U$ y; B3 J& H7 a' e
中医学说：“精血不足补之以味。”
* E2 Q- Q3 s! Q6 b. w 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到/ b, P7 L4 L* E" v, b& n1 C
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。8 h* l% m/ C4 k7 m3 P% Q0 a
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A+ v% q2 c$ @- J（三）正常半月痕1 Z8 C- L+ T9 k4 Z- T+ J7 f
1、数量) A0 @, Q( t; A, V* w; _0 a
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。% {2 s q' j- }. N
2、形态2 Z! G. l4 Y: D, W: y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 D j& W) j+ G! B 3、颜色
4 W8 C4 R9 \! z. U' O 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
" I. F- p5 q, O( k) C 1、半月痕少# \1 M! f8 K! ^" T
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。: Q' W& p0 w9 ^- q/ g; X- r
2、不正常半月痕的三种类型+ W$ f* G' @7 j
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
! t, g; s. {6 l, X/ M 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
' y7 C3 V+ |! A- @/ y( |: I0 u- X 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
7 s. x3 k* h% R* s! D2 v 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
8 I% I/ |8 q- g: \4 U9 \) V* g0 X ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。& M C% g% C( _& K+ n
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
; Z; Z' L' D% E4 \ 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。3 M2 X0 P- M) Z) y. I' p" R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 P* \% `3 k9 w3 }' g( w2 d
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。, c2 _: l( t: n$ d
中期：半月痕开始缩小。
( S+ P& Q) _( k+ o& P6 C 后期：半月痕逐渐减少并消失。
, Y! z- w8 c0 ]3 v4 V; J 3、半月痕面积
7 U! w4 g5 D! U" j* ~. E ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。7 U" c+ h) f1 K' s
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ @7 B# Q3 e' J( I$ E. [9 h9 H
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
5 l3 E n; Y8 l 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。8 _" \9 c& J& V! y
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
* j. e; G, T5 |" M, k 4、半月痕的颜色7 ~, w6 M3 w9 R1 V# S9 b# s
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。4 c7 V: v/ ^$ K$ ~* G
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
! k4 q; e5 i& Y. x ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
$ ^2 m: }2 q, j. p3 z: l ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 K5 @& \ _5 A- l1 K0 P/ o3 `, V
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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6 b# T% D; U! w% C6 s* M0 w1 W3 ^( }. A（五）半月痕与五指关系# d) t4 J9 _( Q6 x# u! N4 |
1、拇指半月痕——关连肺脾
l" i" D9 c7 F* ~. J+ S& ]' s 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。1 O$ k6 k3 f( f+ @0 d: H& W6 ^# w
2、食指半月痕——关连肠胃
# s5 T' a& h/ R/ A1 a 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。/ T; _6 A p" c6 S4 d! k1 l7 r& L
3、中指半月痕－关连心包经、神志6 ]- v0 [# Q d* A
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: O: [! Q) Y! D9 I6 C1 L 4、无名指半月痕－关连内分泌" `+ U( h: Q# ?4 H0 }1 A7 e( H
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。) P" g8 {) d- R+ f& w O$ S
5、小指半月痕－关连心肾
% f( L! Q7 _5 \/ l# H0 E 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康