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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
, F7 C9 ]" g( G 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。( E% p9 {8 @% F1 u! J0 g
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ T. l! l8 X+ c 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 p0 S& `, V$ y# A3 }- j+ q4 {/ G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, {! h) ?$ W: c7 W8 N5 G6 @2 K8 I
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& b9 `1 \& Q0 t. w: ^$ N0 X2 r(二)半月痕的作用/ _! d7 X% n/ I1 X6 `4 p6 T& a% S
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 W! @0 h; h4 r' w! T) w: ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# ?' Y5 x0 y$ b- t+ [1 | 元气的作用:
/ H% B p4 V" S( L, O- M0 w0 l7 m' t 1、濡养全身五脏六腑。
& W, ~& p4 l R0 z0 s0 F: D 2、推动五脏六腑气血的正常运行。0 s b. R& z6 T$ @' z) T& o
3、抗御外邪(免疫功能)。! P. |3 \9 I' ]8 I$ Q, ~ k
4、长寿抗衰老物质。3 W2 }2 r, s* }" \
5、遗传物质。
2 s4 F/ ~+ e% K# q6 u 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! R& U* p/ K6 x1 ~0 i9 [
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" w) |+ S/ D1 O. ?% o
中医学说:“精血不足补之以味。”
8 u4 F# x9 @* s7 u& K 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" F' T, c; Q+ J2 f4 A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 \) }) e) f& g; t
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8 A" [9 L E/ G, D) d(三)正常半月痕
5 E; D4 }. K8 Z6 Y 1、数量! a% g3 F$ t) x' K# K+ {4 W
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。7 Z( `( b' _( j
2、形态0 x' ]1 j4 a. m( ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。5 t0 C7 i6 Q- S9 k7 s: l: o! W! r( t
3、颜色' E4 z3 W m$ w) M2 I
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
& |0 W8 Q& k7 `6 ?( o) { 1、半月痕少/ I }* `; d& k. Q. H/ r6 s0 B1 G2 I
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# E1 g7 b# _3 i0 j. n3 K 2、不正常半月痕的三种类型3 d5 H* l' n+ G5 Z, F$ H; m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ p. w; b; G6 h8 U4 p 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ I- K7 D) R7 `% Y) \+ Z$ { 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 a8 @/ W3 H' G! v
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。+ u% k Y' q( I
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 v/ Y, P6 P# d2 E) D/ K! V
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 T, S1 i9 @2 ~) z; N4 k: B) V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; F5 i e8 P& i* r( k. W8 @
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
x* R- g3 {) _6 t4 D' D! E 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 R8 F6 B( b% Y( y2 | y" \ 中期:半月痕开始缩小。
, Q, }3 y( M/ A 后期:半月痕逐渐减少并消失。$ t# J r) D) i. c
3、半月痕面积
: b" G, `; v0 \) Y( N8 ^ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 x' K/ o: u0 c% ~% R! t& o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% {4 s3 }0 a/ E7 G" ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ u! d1 B. L& H. I& y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。, s/ {5 g E. s# Y4 m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
/ R% f2 ?7 q( P+ w/ r6 l 4、半月痕的颜色
+ ~ }& U' g8 W4 X& p ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; ^# T' y/ v: o) I3 q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 t) W# a& u3 w, I
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# o6 V4 l0 H$ W' V ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 G9 ]7 q# q, P' I0 O. P/ \ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ d0 `* R. c, ] U. C( Y _
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(五)半月痕与五指关系8 ]- @+ E& ?1 u( ^
1、拇指半月痕——关连肺脾
/ c/ b0 y# C- C 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 M$ E! N z, J0 b- I! Z- r
2、食指半月痕——关连肠胃0 C4 S+ n8 O& Y) t
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。3 o! {( `- y, k- w3 F; u
3、中指半月痕-关连心包经、神志
' |# Z. P# \6 o9 x# z 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 a' d2 k6 E/ s
4、无名指半月痕-关连内分泌
3 m! C4 k4 j5 A+ h+ x3 @" E. p, j 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, w" a$ ]0 Q# V% `$ o 5、小指半月痕-关连心肾" ]( w& M+ j {( z: G D1 L
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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