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一、
6 z0 c( t! h0 q8 _' C7 p1.买来青鱼,切成鱼片。
# y% `0 o* m7 E5 m) E2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' p3 I, n2 g/ r' v/ P* N
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
: ]( J4 L2 W" P- q% M4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 n, U# x, |" {' y5 F
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 L2 ~% v- s6 N; G) F7 [
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( t# g2 `9 x4 p" r, T& @
二、
* ]! z7 p5 A6 v0 k8 ?) [7 g原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 ?0 S) j5 A7 o或Tilapia(罗非鱼)
7 X' s3 v2 C8 n* v4 k$ @& h( [或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; m9 b! T5 l2 \* l1 i
一条
! o x' A" {4 S! d6 C配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 L9 o8 y% e% W, r调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : _# d8 |1 R7 Q+ Y* Y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( _; n$ |1 \ u2 j, i! X5 \盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 J$ E- F6 B) p1 @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 i# ]9 l3 O' f( ]. K- s
做法:
' ]% x7 q" p$ Y+ ^# Z2 {' p1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 a- p2 Q2 r, [- Z% z4 I) a
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( i6 p" k' ?3 D$ ]! S' l
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 g% k" S3 d- i5 Q% O: r, y' E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) ^% `( W' R% K9 q+ \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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