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一、
, Z# j8 U! R m ]* E1.买来青鱼,切成鱼片。
8 g* [* b: h! |/ f5 p% c2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& A, a- U1 ~8 m* Q1 R% n3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / {# c2 S# O6 t
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
]+ q% Z& `) i$ ?; _& V7 E5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) ~5 }# q/ |4 w! V+ a
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ j7 A) E# i* p二、 ( ~; P, a* i/ X, I" r
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) }0 }* g# E/ U% s! H8 P0 L9 Y
或Tilapia(罗非鱼)
- I/ u6 p( W* ?3 C, Q, p+ P! w或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. o% b$ f% p+ }" {8 q# V一条 + C' b m& W$ ]( }6 e) |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - n6 J0 ]1 s# K* E' [5 m% P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- u- b* N, R- a, o豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 J# H% m, N' t' ?$ |) ^盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % p1 {7 n' Y/ T, n1 _/ w: |3 u
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 ]' c' \9 I, _- w
做法:
( D! `2 N& B& N! k& s0 Q7 S1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) & G+ M6 @1 x% k4 C) _0 D
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ F* v# ?5 ^' g; ]3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 + k# Z+ O/ F/ G- h! ]2 [( D \3 C! `
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- O4 U/ A1 ]0 _0 A2 D# r5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! y# ?- J* T0 n

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