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[size=3]準備食材有:
- v' ?. F2 x2 H. [! u: h% f) R: P1 e# Q" i9 h ?- I$ }
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 a2 R4 J* M v/ u2 k9 t
0 L# B$ h# x. U! C. T% G+ _ U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' s& Q- Y" x6 j0 Q0 l5 ^- R' s% x% K$ i(烹飪書上是用草菇~)
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! G/ @$ g _& Z$ _9 `" @! j) K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 r2 K, a' s) f H/ w7 X
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L) }# c5 C+ L2 \# P5 x[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* l2 ^- _1 k- C% x$ y8 d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( F! A( S( a! O- B: S
4 A: o0 u6 k+ f: z( P/ L" U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
1 u+ ~; Y" m/ F: D% @) N( q! P2 a+ @0 e/ ], _& w+ A& z# y# `
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 Y- d- X3 k1 v4 c% d/ E% `) P- o
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! j$ @" o. P: a- R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ G' W/ Q8 K. D K3 n+ R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 {' ^, u2 e2 Q8 ]
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." w2 G5 C7 a" f, \1 Y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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