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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( k/ X0 H; ]; D; M& c 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 a! B) H. `, W(烹飪書上是用草菇~)& q9 Z- c7 I0 J( n; B# p( ^6 _
/ }/ b6 R9 d0 P$ ^7 R% f4 Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 j9 X( W. K) C' P1 a+ N e
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[size=3]再來又到了調味料了:
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\8 [, |! _) s$ _/ ^3 |/ _+ t7 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( Z) T( S. w, E' C& Z+ }6 H
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; v) J1 q- u4 U& S& t5 x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) X- U3 i6 N `
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( v9 m8 F* T9 Y$ ]- o$ ^+ F
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! s" Q& M: A: o, M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) |( M! Q. f: [) r; Y/ ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: i* ?& J" g3 v. L
7 e% l+ _% G( X# U[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& M2 n: ^! }' {5 b% A
$ b; W! a# L# u' ?7 ]. u雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 t, g& Z- T/ O4 J) V
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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