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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 0 e" b( q" m! i& U8 v
' u' J. ?% J5 y: N }# Q5 D若要皮肤好，粥里放红枣。
$ r s8 H4 P; q" M$ F0 Z' M; B若要不失眠，粥里添白莲。
; X7 \" s9 a) m7 A腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 5 O1 O5 \) b; j$ |
心虚气不足，粥加桂圆肉。
7 U3 v5 g/ G, `% N: q2 M7 G头昏多汗症，粥里加薏仁。 2 \9 Z$ ?& p! u# y* [& n! s/ |
润肺又止咳，粥里加百合。 2 v1 ?# p& T/ _- i% P' }
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 $ X! {% @1 N& ^! k2 ?( M8 H
乌发又补肾，粥加核桃仁。
0 z8 n2 C# `3 l4 H! u3 S; j5 s若要降血压，煮粥加荷叶。
0 ?0 r3 _; b, B5 k1 g滋阴润肺好，煮粥加银耳。
% X. V" l1 [7 K- `( c x春季防流脑，荠菜煮粥好。
6 K, s3 N s' v8 ^% T& _3 O4 O" ?健脾助消化，煮粥添山楂。 6 y, }) g6 ?+ m" k
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
6 l* j, ^2 F+ ]) S o利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
, J( L0 P, F, B6 c+ a+ s$ h: \消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
! {3 k* ]. t# r0 `6 z, A: O伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 j& D/ a7 ]: b& P$ x$ D8 [
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 3 r. V+ P) y1 A& ^! |7 F+ ^9 j
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
' X2 H2 I* m& {6 z; v5 _' B2 N4 r% T黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 ( T* d. [9 K: p& x2 b1 T
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
$ o9 c# O" J2 [0 b& D橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 * b$ Q; N. X% _ r0 G9 F
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% q( y" q! P' _% h7 x8 i6 D: x白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 9 d% F8 [3 @, Y+ ]: B& @
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 : h) }5 q `& t2 @# \) d- w
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
$ N$ C* q, P6 ^: c- w" ], w) G海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 * `. T& }% X7 K
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 ; m4 D N# l, }9 H6 }
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 ; e1 F5 l7 s/ b) P: m5 ^( J( Q, t
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ' _' i1 C8 D% _* A7 u# y" s4 F3 W
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发表于 2010-6-12 16:14
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