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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
( \$ n. [" d( G( |+ D
6 G, g+ y8 O7 U, p若要皮肤好,粥里放红枣。
' y- u7 `+ W9 ]1 T若要不失眠,粥里添白莲。 , I* o! d; x3 J
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
  s5 y$ W) I7 R8 u心虚气不足,粥加桂圆肉。
% b% F. J" c/ ~) ^! b' ~头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 q& x- R9 U7 h润肺又止咳,粥里加百合。
2 }& ?( c: z8 J/ Y9 W2 p. r" L( N) i消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( y- h$ G. J) U1 I+ T乌发又补肾,粥加核桃仁。 5 Q" H' Q4 c( o$ D. H  R
若要降血压,煮粥加荷叶。 / S. j. E9 e9 j8 i8 }( l. O- z2 I
滋阴润肺好,煮粥加银耳。   I+ O; n) E: b* c. X" a+ @* a
春季防流脑,荠菜煮粥好。
  J+ b; B2 S# M; }9 U/ A7 c3 C  u健脾助消化,煮粥添山楂。 , O& Z8 U, W' S9 G  B: s% u
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
2 q/ B# Z) h0 q! x% {' `2 j+ D5 f" `利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ t/ q4 Q7 b6 O# m4 C) G4 o
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ) z; T! S8 L9 f) \
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 p4 i7 P& Y* m! s- b
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , n4 r7 b* X/ f7 q7 G; M
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: c( P1 Y# P; y: P* ^黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 9 H, U- V% {- Z
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
* U1 y4 @) G* T* y0 v3 y1 j橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
! n+ F9 w# S/ ^/ a萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ! t) Y; N, g' ?5 G' Q
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 1 Q% q4 e% k: x. h" F; B( U. k  ]" Z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
" q8 R, a% c( K4 L1 Q& p6 V木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
$ d! f2 t, |6 v* i4 }, u# s海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* s3 a4 }8 g! o胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 6 n) y% e' P) G
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# V, h- Q! z& F4 J6 M' m& ^7 w  Q/ V益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 - }- q9 D: D8 M0 [9 `. C

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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