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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) m) q6 [4 M! s
* @+ ^; u" V5 E9 m若要皮肤好，粥里放红枣。
, @3 ?+ m* U/ y \. J( z若要不失眠，粥里添白莲。
y7 S* q+ f( J6 @4 |7 T, \腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 8 F' ~! h& {$ K* g
心虚气不足，粥加桂圆肉。
( t/ H4 e6 v* n/ |. I" E头昏多汗症，粥里加薏仁。 3 H0 b) `, I6 U8 e" L; ^% {* a
润肺又止咳，粥里加百合。 0 q5 V* j+ m% e, I }& C% K) u
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 # H! w3 g) v- L2 w9 y: o
乌发又补肾，粥加核桃仁。
1 v" P6 \! v y/ C8 ?若要降血压，煮粥加荷叶。 $ W0 P) u! j4 [4 {3 i
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 $ W7 T8 {" q7 o6 x ]
春季防流脑，荠菜煮粥好。 2 } J V5 @+ J3 |, M
健脾助消化，煮粥添山楂。
0 O# w3 a; z$ B( c+ G. _; Y梦多又健忘，粥里加蛋黄。
# {* y( \! m8 @+ c利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 6 o* c$ E( \% k# [1 e" k4 v1 ?# [
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 / d2 r5 ?' }$ k: g& ?8 {
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
& f( I+ T5 X5 C" W- C8 U5 m. |) H+ X滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
9 I% N0 t, G! G! V6 W* W生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 $ G. _) d1 V' R* S6 I
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
0 l6 d; j& r: f; h: B4 S: n番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 9 ?! J4 W1 K7 g- y
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 7 _/ k) ~" k* M4 y: C- _
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 $ P, j( o8 ^# @
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
, a; C7 K; ?: o5 j4 a1 W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
. s7 ~; e/ n! P' q& ~, z6 k+ n木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
) X) d+ k! X9 _海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
0 ~" L$ N2 C% W8 [胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 ) L. [* M0 C& W4 W
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 6 t- a* M, ]1 h( w
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 : Y0 V2 j9 H7 T$ t: T
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发表于 2010-6-12 16:14
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发表于 2010-6-14 01:12