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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( h! V7 H; K2 M4 ?6 }! {; t' A# l
制作第一步:, s% Q2 z% d) ?
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ w6 r K( q) f& U, n
2、加入两碗清水;/ X3 t8 {' |+ T* `6 H: A7 K) _
3、再放进一个生鸡蛋;
+ P) m- c3 O7 m/ o1 a, L% A 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);- ]5 |8 R( |4 u& Q' z( @9 u
制作第二步:
, o# H2 _( t- B# v 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 A( v# u4 o( b. P 2、加入三分之一块阿胶;
+ k1 J( H, d2 x k" D Q( t0 V 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 A3 X5 j& V" l. }1 Q4 B% S
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
n6 j" v: X3 Q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" T9 ^, L0 \2 w& s2 O4 Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: f% [3 q7 {& x/ ]4 {胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& l6 D( }3 o9 q# s$ V; Z/ c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 X" F$ [+ O, d5 j$ `
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* R; Z3 p* r/ Q. v9 H8 O* \; z- y 黄芪 Radix Astragali
2 ~4 z9 a* `7 k 别名绵黄芪。! S/ b/ X# X) }1 R
性味性温,味甘。* j# c9 }- g, p8 p( J
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( L- @7 Y8 [, X( b/ c% N! e 当归 Radix Angelicae Sinensis
: D" H0 l; m* ?! u 别名秦归、云归、西当归、岷当归。9 ]- H' b# s' x7 h
性味性温,昧甘、辛。: f* ?0 o( U# ^4 ^3 G- x
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* s6 ]" X0 |- b' r" A: z( u; _7 c
党参 RadixCodonopsisPilosulae " w6 l4 a9 b; q2 z5 ^6 S7 q- h) e
别名潞党参、汶党参、晶党参。' l) G$ z8 e# |5 }; K+ k/ w
性味性平,味甘。 M* m) ]: X' x- R; g
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 A2 R- z, O5 s% e! |4 o! L 川芎 Rhizoma Chuanxiong - B+ o; A& A& w. q% z
别名芎穷、小叶川芎。
8 l1 L+ E; {! S, A9 K1 I/ `9 E 性味性温,味辛。2 ]4 T) |8 f" Q) y% m# F9 H
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! ?8 r& n7 z( l: E. }. l
阿胶1 f: ]1 h! K1 `
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# d$ `' p) J5 V" B8 T
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 c. s5 W/ t- O4 [$ z) Y6 x7 \ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。5 u( u) _9 n# W% x j* `
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 W4 [3 {5 D9 d黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 Z( u% e* m8 Q( t+ L2 L; J
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& G7 L- \& n1 i# u# ~) M# E
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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