本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ T; ]7 }! V0 u4 k0 y9 M& T
* [/ \- s5 d2 ^8 D7 h J9 Z% I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + r6 k, V2 x3 P8 }3 }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 j" L: t# |1 Z D
制作方法 [原料/调料]
7 k, f: x, k: B } M; |青木瓜 1个
* F& p ~' f7 L, ^: _( Q蕃茄中型 1个( S! f, `: C7 V( E4 ?6 `; T
辣椒 1-2根
" O$ G. Y* O! I6 _. q: f- h虾米 2大匙
* g" A; i1 f1 h' M% ~5 }花生(烤过) 2大匙0 x0 I2 ]4 y$ m8 J" a) l' ]
蒜头(带皮)4-5瓣
! f( ^/ x: d! `1 u长豆/ m! g. b: F, B$ ~
视个人喜好添加
1 b- J" }( B& S鱼露 3大匙
7 o: x0 M) w( Z' {糖 3大匙
) P W& O- X `* b- g柠檬汁 2大匙 s( q# y+ L- t! Y3 l
5 o, F* |8 h. j+ k[制作流程]
. v. C3 b5 x- r9 T8 U/ I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* q5 W" K$ |1 p* y- G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 H) e c3 }: }
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