本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( N, \1 |" T# b& I
+ C& g8 C9 e1 S: w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ Q4 A) p9 W2 B3 M' L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " _5 s5 }' }! e- U
青木瓜 1个+ Z- R* G% A, D2 W# V
蕃茄中型 1个6 M M- n6 K. p$ w4 t
辣椒 1-2根
1 V; E) P- a! g6 B6 V虾米 2大匙5 }/ ]- k7 B2 I- g3 A5 x
花生(烤过) 2大匙
+ D, |# C, I' Y5 U* ~- \蒜头(带皮)4-5瓣9 W. f/ N; m7 q# i2 H. r9 T/ ?
长豆' ]1 I3 z7 t& G9 {" Q3 n
视个人喜好添加
- t9 [: ?4 a# a0 m鱼露 3大匙
6 J% }6 D5 Z6 a6 o+ F1 f% m8 W糖 3大匙
+ s- g4 r4 q' Q8 Z% [9 o2 g( O柠檬汁 2大匙 # H# p6 s9 d- l
1 I3 E6 b) U+ Y6 m
[制作流程]
4 v2 D5 _9 |( X& ]6 O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , J( t3 K3 u% ?7 w3 t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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