本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 ~1 J' h9 h9 q. L$ u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# |6 Q3 |6 L+ S2 [" d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* A8 v$ l* O) d1 c8 U# _- @7 k9 Z3 H青木瓜 1个/ Y, N$ r( U% I5 [
蕃茄中型 1个
* L# i( h8 w3 ?$ Z; S% Q0 ^辣椒 1-2根9 \0 k. r; [6 e1 K" g% U7 V
虾米 2大匙, H0 Y7 m- `6 C$ D
花生(烤过) 2大匙1 o% y# u* @) H; G* X9 c1 u
蒜头(带皮)4-5瓣
1 h2 E4 m; o" v* W1 E7 D3 {, i长豆
( q1 w! c- s4 ]% M视个人喜好添加0 \- S' e2 H2 S
鱼露 3大匙) L, B2 x& { f
糖 3大匙
1 V Y+ O5 S3 [/ H. f2 w. j" L柠檬汁 2大匙
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1 x5 w( _2 M8 ^% P[制作流程]
% O/ T! R( Q7 J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 H- }- x1 x- D8 Y3 `) Y+ k: z; \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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