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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 & N; R* F$ a4 r1 e+ I% R
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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9 Z+ X! T0 @( B: E& ?3 @; }5 A Y 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 * j5 H+ Y: y$ L3 G4 x4 |
& o' R. e* o. {# Y& p3 s. D- F' P ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 , A5 {9 ~ x! X9 p( u; ?4 ]% a
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ) @% v. `" I9 L$ Q+ U
1 w; o& a" g2 `, I; o 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 4 o! Z' C: E$ o7 C$ x2 }
% D, N" t! I8 b' N3 S, F 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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! u; x3 d4 D6 P. D% o2 u' n( D ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 8 f3 V( x+ _8 f+ B! Z1 {/ G
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 % n y" e! [7 S H4 J6 ]: A
* y P9 v/ K& p) d: V 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 4 b6 s& j- V0 C5 _
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+ a. H/ p, K' P: a0 A* i 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 6 B+ ?) I) m8 V, F" ]5 r
' @3 H, `; `, e* ?8 w1 m1 e& L4 K$ v 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 . ]2 t0 B4 T2 G3 t/ Y
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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% I- V+ P5 v% P+ U# t& x& |+ A3 b 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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! G# R+ {; M& x) Z6 T ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 5 r" Q. e& C) l; s7 b& B: l" J
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ( y' E* w& e0 _: ^4 X8 W0 h, e9 x
. A' J% T& a7 W# p2 U) E/ c 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 6 }, E' ~$ M2 |7 y& K6 b |
1 C2 S; ^( {9 Y$ o& L3 n2 m1 B \, N ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 # ]) u9 u, ~. L) _2 i l
0 Z2 R! W* R2 I0 U: r2 r1 u 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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