|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 b& L% M8 T1 d
. G# t: O5 W0 t: K+ j2 C. f1.盐味橙汁——补充体力 W2 [0 _/ V5 B" s
) A. h" X/ j; M& R5 w( o# J
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
8 \, V+ r3 @" l9 b6 |/ s4 n4 c4 k' w% `& ^0 ?
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* l$ T7 W# N* [- A) Z& \
4 _# B0 F5 A6 g1 A2 |8 \2.橙汁卸妆——深层洁肤5 G. {& d. H( r9 h
- q# l# [9 x8 P y9 Y5 h% R
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
# P5 u6 T+ V" W2 B: d3 [3 ? Z0 b6 m v4 A0 b
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
/ k" _! Y6 i2 J- [3 P: ^4 b5 N( d/ U: ]$ s7 w* ~7 @) m
3.橙籽面膜——紧致肌肤
) ~" M" P4 x6 a0 k. E7 W. `- R/ H4 `; Z4 V+ W$ U
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
+ ^0 Y3 X: D9 x
4 N1 K, s0 _4 P. J4.橙籽粉——治疗风湿+ g! K. U" ]& C) t
4 D% y- N& n# h, g- M0 J* {
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 B0 G/ u3 B# K1 |2 U
6 g2 t: F+ C- m- ~: l5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 a! n8 z: A" y) k& Y' F0 Z f0 Z' B1 d# v( x
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
5 y2 m' }9 l. A9 C: N
+ u# `0 T( U: ~, @3 c3 o4 O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) f2 O8 |9 B$ o# B
2 V6 c, a1 b& h; P
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 J: b! b* _! [" i+ {3 l! t5 L
7 @+ _; a6 V2 L8 s/ e+ ]
7.橙皮按摩——消除橘皮组织) `# u7 x( m9 h Z+ g: d2 U: b
R+ V) n% a- g$ E/ G2 i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
* Y2 V( I& s' G& K# B7 Y; @# A; r* k& @% s( z4 T0 U6 A
8.橙皮磨砂——去死皮
5 `7 p, f3 {/ Y& ~
, n: ?6 O n0 e" ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* Y: k7 g) o6 m2 v+ G- m. d
# ]: x, ^, c6 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ K; H, j7 m6 ?1 ^% E# {; s+ r
, P6 W8 V2 H! C, Q2 |+ I1 o! ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊* c( ^) P' M$ W4 L$ m
5 W) h9 g* P0 ^
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 Z' s j, H! K, h5 }4 [8 m
0 ?2 ^7 p9 E# a+ T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
! [% H; O7 X8 F
, o: t4 h8 \' V4 o& I9 v泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: L2 _6 E O8 t$ M8 a
3 t4 S5 `: E" V& K; P# C" K: w11.橙皮饮——软化血管4 E9 Z& ?. j9 `& F [
6 S% X$ v5 [' V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 T* Z) P; h1 r) f: `( A: w
! d. K: T \/ T+ C# }12.橙花蜜——止咳、催眠# C | v* @0 w* V* M3 v
2 D, b5 T4 z% x% f6 Z2 X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, {" r& N& W! z& y( k4 z) M
- }# _1 T4 L) _& @( s
13.橙花茶——促进消化吸收# h, P+ t: X. y' Z" i% y# P2 Z
$ G, c- B& [8 [8 J
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- C$ @. X/ c4 a: g. q
9 I$ D* v5 l V- p# u3 l14.橙花精油按摩——镇静放松
* G. H8 k3 r' {: } H, M; Q9 ~* A @! p2 h, }
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
* p$ h0 E8 z8 Y" ?) ^6 t- a9 R/ z+ r) C) w; X, W" H
15.橙花精油香衣——增添芳香0 h$ g7 x6 S# {) Q
! y S) [( q: b, Y! Z0 b
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 u6 y0 E: ^4 ^9 }
; v5 y+ V2 Q8 r$ A2 p; b
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
- V4 q1 b* X3 P) x- K5 O# _: Y# E
: d0 E2 ~5 m) P8 L( r" c R n+ y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
" b; m1 o' g3 P# N0 Z; ~/ T( R* b2 U
* j2 [9 n) x( C( Q4 K7 T. e( R
4 {. k" v. T v0 ~ Y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
