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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 c* X! H( y+ U9 f5 [9 t
1、 香蕉绿茶- \' q4 U9 g2 {5 v9 i. ?: ~' h

* c  t& {! k7 \7 q) f* Q9 w* {3 u! j' t$ H0 z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
( r8 G. w" Y, i! v0 O' `9 f7 ~3 n/ z$ O
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* S5 O; U$ J: K: U; J8 Y; l: ^2 j# X$ N( |9 h) g+ }
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 M* C) j: E( z/ A+ q

6 G* n4 z5 j8 a7 ~& b2 、葡萄红茶' d$ u! X5 T6 d0 w! ^. E! }

" v: f7 O+ j0 A! z$ b( A, b5 J. P3 b9 U4 b" w
材料:大葡萄一串、红茶5g。) p& u% z: D: F1 K: g1 K
( V* j- d5 _, `* W, [
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ N: c7 z: i1 S8 v4 ~7 D

* `3 X0 l9 @# k. W& x. Q1 [% y' k功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) ~! h+ r! w! P# j  @/ D7 ]
! C/ b% D9 ^# W) D
3 、苹果绿茶6 M+ P' p; Z! k9 d% O

$ s4 e; k) F) o6 Z! b$ d+ `% F3 L5 K. D2 @; D7 m
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# {) q7 |0 \3 K9 O

7 O. [3 ]# \3 Q5 d/ V$ T制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" r1 F$ h: T) C8 j% H: U8 b
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。% `" ^2 R; C8 {2 L3 f( B! l

+ i" }' c% Q' C, a1 n$ S+ i4 、红枣花茶( w! a8 j% k! [: L3 N' v* E
$ x2 y, t% Y; h. P- p; M' o7 S

) i+ B9 |  w/ E. m+ r+ {, m" y材料:红枣20枚、花草茶5g。
* i; m% f  m- s9 x+ @7 q5 j  d7 ]) Q, b" V
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. s5 z& m+ j% H* `% B! i1 _) R! @; D8 t6 Y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! p: r* ^' `" t7 v9 X  M; J* O& ^( Q4 P5 s7 I. _
5 、柠檬红茶: E  n. i8 O3 ^0 O+ p; T6 [; t1 p

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9 E0 d2 ]$ b2 T/ u7 J# z) M2 Z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。0 w8 s3 U' I# R$ W; ]

, H, U+ M' F" \: E# Q1 t) Z制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 c$ Z1 `6 n" ~' e2 [8 A% z1 B2 `- q% r6 b
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
0 |0 h1 ?6 e3 x# w" A4 z
& ?/ g( @3 F/ H5 [; R6 、菠萝蜜茶
* w1 ?6 E% v$ Q' f8 ^0 D2 o" {* M; Z( Z" ]. t5 J1 k% K- j5 e
/ ~( @; Q* I$ T, F5 f
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 G( F$ p6 l/ {) |6 g( K
1 }, f) ?4 M: \
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。- \2 Y! Q, L6 D# D% u+ E; o. X

6 |9 E- w$ e& t3 k: I, h7 、玫瑰果茶
$ T9 U1 Z2 B, U& t8 Q- V+ g0 i: k% a' P% J' w% x" H7 N2 H

# F, P7 l$ |. ?+ i6 c; F. a材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。1 h: d5 y7 I6 v  @% q# {

- ^4 l6 [( b3 A( f1 _% ?制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) I5 j. _( ^" e  B. X

. M7 `, h# ]' N7 h* b0 z- G8 {功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 j( U0 Y: m0 I, U! B+ P# ?+ `4 Q
# h, v; m5 A' Y* F) E. R8 、柚子冰茶
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, n& j# T. O% @. q( R& p0 L# [$ r6 i2 D/ |1 L  _4 {
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
6 Y' y1 v% M, n
+ n( `5 m4 v0 Y) W. s2 q$ u7 s: _4 e+ G制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ F* D5 E4 ]" B, c0 c# L

4 U  b! N- @  `/ K, J功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 i7 Q) N; L! f3 r: J
) n8 z3 G% K9 F( J9 [' ]9 、山楂首乌茶- R  w1 Y5 T- ~
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7 t0 ]8 T$ v! b0 ~材料:山楂15克、何首乌15克。* L3 J. g/ ^+ u  E$ w7 n6 b

" ?( H  H3 [" @. T制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 o( T/ Q# X9 U: r+ P, x5 ]; R$ I  ^* o; Q1 C: U
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  R1 }/ e( P+ f9 W/ Y' s5 T

: \9 C5 D2 R6 a4 W1 y10 、排毒美颜茶
5 b! e+ o& g( Z( \& ~4 b6 `# U$ G8 E# C; U; x, s
" H+ F  ?; F5 a; [0 @
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 g# K3 F7 v+ o) @, h! U) |1 f8 Q- E5 {8 v+ w- E
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。" I9 [+ W. p8 S- D0 q
5 h  ?" [4 \' i  i& c
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 O+ ^4 }5 U# }: S0 f  u3 P0 ]0 e
( B1 j3 G* E0 @/ U提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 b* p# V: N2 r9 ~5 p  Z8 X2 j

" X! T, r. G, M' j1 t5 w1 y& A / |& q4 A  z  C3 `% M; s

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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