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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. O6 Z; j1 E8 v! U
1、 香蕉绿茶
* X0 Z8 j  ~4 n9 Q8 |9 _$ A( d5 M0 B# Q8 L' }/ v
$ a/ p- m4 q% ^% Y6 m/ C! A
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& e$ m3 n5 m; X3 E# a

1 C7 }) T- S" E9 M制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 n4 T; `7 b4 I# E

: B% T/ k2 p. c! e  v功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。& S8 @5 c' x3 B# F9 w9 W7 c' w- M) F

( [1 l. j, |! A2 、葡萄红茶3 K$ ]5 b! @: `9 `; s& F0 I
$ \3 l5 E* v# V7 y
: R9 |- Z  U5 C$ P$ O8 Z
材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ A/ p* s$ c& n+ d. x: G
; ~( v" T+ @3 q4 V% \# c制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
- _& Y% ^& o; N+ g3 S- @
! z1 q7 I7 s( _! d功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
+ t3 I& s8 u( w5 P* R1 J& t5 V- }7 _$ O# x$ x7 X3 D
3 、苹果绿茶3 \8 Q8 i. E; E; X6 G! B+ E1 S$ p
0 Q" `5 P+ {$ C5 ]+ @2 J4 D
7 r% k: D$ a$ L; m' I
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。% t* W! ^5 j! P" I, d+ j% p2 b3 m
+ A1 i5 h* z% E
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 V5 o, }; k( K' n; r5 g
+ Q$ a4 o5 |" U- [" C8 V
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
6 i* P1 |9 g7 a7 S& {. [+ X# }& r$ j+ {# W
4 、红枣花茶% G1 u$ N2 s; d* O3 k2 o2 K8 G

- K4 u5 L9 Q- P, Z- f% F( \% k) @% O9 G, T0 }  K
材料:红枣20枚、花草茶5g。
* T# d4 k( N- i0 N
% V/ z6 i4 r. X制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ Z" ]  b4 B8 \. e' R" [
4 i: Y& L, O. K. O* j# A0 k功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! [, M9 W, c3 A: z* ^8 l* F- v7 v4 C! a- A
5 、柠檬红茶
: B# l: X0 |) P2 n
( L% R' h: h+ j; o- @+ m. p# J) H9 B1 A
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。% I  a4 h) W' a7 K9 B; w# B1 z8 [0 k5 {

+ ^4 g4 j0 o' G( A制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 i! \9 l5 n3 A

& k3 D+ A6 x3 B3 a: p功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
$ b' h0 H8 p* h8 [8 j( X5 r  z, L" U( @  r$ P4 \
6 、菠萝蜜茶
; [7 p. N6 y$ n
$ e9 V3 n1 c. Z' g
4 W3 g3 J; K/ ~# b' G2 c材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 ^2 p( o; P& D' q9 D% o8 R
+ `. |# J# E0 I. r制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ @; F6 {: t% B" ?- g
) f1 K) g" s9 q! C
7 、玫瑰果茶
) s: h6 ]) s. |# n
& h: f8 k0 y/ r$ f
' ^* t! B" V) s/ ~% z( U材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
0 i: ]7 [% T$ ^8 _& S% _
' R; E3 }: w5 L制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。8 s: Y% `8 N5 \" W, G0 n; A
5 r4 o* w5 r- E4 @+ y+ }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
  K' s( `& w; g0 m3 Y+ u9 I. f
" B2 ^( B7 q, w; e8 、柚子冰茶
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: c' Q. Q3 P8 C* ^5 A5 F( r% M& R8 f/ H6 y- \) M
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
$ @" @. Z" G( H  d+ d: p8 D2 M5 V
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  A7 u, _8 b3 J) v
) n7 `9 c4 g; k- @( z功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
9 g+ {* M, h/ u, |. ]
5 [1 o3 h1 P6 v- \9 、山楂首乌茶/ a7 P& l2 k/ X* a

% Z) A- L1 P) y& M  f
( c7 R) _: H: F1 n材料:山楂15克、何首乌15克。  {& `0 }* V. H# y
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
1 q6 y$ a, P- n1 Z/ d. i8 S( e" x* J6 z$ ?- |
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" q0 h; o4 l0 b
$ q& }! F) S) m7 o8 E( Z
10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
" T( o0 ?6 J4 X% k% B
, f! {# L( e. H% Q9 d# P. q  z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 b8 Y* c! w2 K' Y, _  J; A9 R
; s$ N0 h, J9 M: o, V. w功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* b) L& R& C+ O. N( j& {& `
4 ~; _3 w/ G- Q/ S' i
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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