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(1 )客家雷茶& [0 i- v; q- ]' F+ B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 A! {! H% {+ D! N. ]9 r: l8 o( z: R用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ w- A" \, O x$ z+ D9 N- j功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 n# [, _/ c U9 E4 Z5 Q: _: H+ m
(2)荷叶饮* `' @/ R% ?4 T: G1 a5 d- I# v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 O& a0 w+ H0 N. x) A1 H1 G4 D1 r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: c3 J: Y j M# V5 @0 C8 \2 x
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 o( S6 q- p9 ]: L# Q, y
(3)山楂窈窕绿茶
7 r- }' N f: C' V3 j I茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. P% @) p8 ]% C- `用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 L0 @8 Z$ K4 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 t' t- e* o0 L1 K1 w. t J. m6 T (4)乌发活力绿茶8 T {; t6 b5 E$ ~0 d4 \; v
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. J5 ?9 z- Z. o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" Y e, q# I$ N3 U. w功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 u6 z+ h" ^" k2 ~ (5)清新减重绿茶
1 F0 R5 t) g8 i3 k$ V s茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( x7 T' ~9 q4 \: D( h9 B: i" d用法:有沸水冲泡即可饮用。 H, M6 `% {! F7 r7 ~* T6 ]
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 @+ s- K+ i" [& W
' e, A! o3 x$ V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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