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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 F" n! l5 ^# _0 u& {; V
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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& r+ V4 x3 e3 u. p- k台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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8 R; K/ t1 }- u: V' r  j# K也给大家分享几点。 ; r& a# c; J  Z7 p/ ?( k
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 4 V7 c2 q4 j% X
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ! l& ?' f' U( g4 Z  @  ^! h$ {

% p! w4 S: _) J1 D" q) u9 V: B" J在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 & j' T6 e' j9 p4 `% y' r  V
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
" ]4 `6 s  a: \9 A5 D> > 1. 在干净的床上裸睡
; n- b( K: o: T0 I- f  G# @: p> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ( p+ i0 h1 {$ f$ \& U
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ! |' r- e: g8 q
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
' D  I8 M' v* E- b- N4 B> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! h" i9 K) n( t' J# v> > 6. 贴身衣物不干洗 7 K7 Y! b7 N; K! v" T$ k4 t$ E
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 , D$ ]" ^4 C2 H% o- g
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 b! S5 B5 X7 F1 b9 x! D. G> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 - r) z, s$ x5 {
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
( q; ^+ Y2 s# O> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ' M4 e$ v- a; _2 J* K/ o
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- ^; j5 v8 M  m6 |# {8 V> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 ]. A: V3 t7 n+ P! V+ T' k> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& H: S9 u+ z' Y# z* o> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 - w: \5 M' n5 s% a
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . S8 Z% q, d# f, X+ I% C( Q  F, N
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , x7 U7 q/ i; l7 H
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; O/ o) j( |, d( f> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
; Y5 R3 b! R0 g( q> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ; c" l; }4 r* G! B
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 / H# b$ F- n: `+ {- h8 ]5 h8 z4 q
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
8 r) d5 E& G1 E! M* z9 @, d> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 & j% Y" B: i# c+ E; A' B3 q
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 + y( N. {, R5 j  m
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 : P, w0 t  s# k9 A" z9 M) j
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( W# I- {: r/ m" B5 N4 z. J
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
( N2 s# s* r, f" y- k- d$ ~) w6 R> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 2 D8 K& ^+ ?1 G3 X" |% I- b
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ) _# V4 |& e' A, [; k( \
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
" x5 J4 d9 _  h> > 2. 沐浴不超过10分钟 ' c" g( |/ K, `. [
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
! i! ?0 r& G1 B( }" F3 [$ D3 s> > 4. 用冷热水交替洗脸
3 D# x+ Q- Q. E' g9 l> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" O% z6 l; N. M! T3 q4 b> > 6. 定期清理冰箱   N3 X3 ]3 B$ c) k+ ~. N  ^
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& L& B+ @0 h' \; ?, L% M3 u, o3 _> > 8. 使用抽油烟机
7 k6 g2 w% _- O5 }+ h" A> > 9. 晚餐时关掉电视机
8 Z; O: v/ ?2 L" h; ?' X$ A> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- m/ L- ~. L: i2 W> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 6 Q- }) F; W5 E& [# {9 d
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 $ y  ]1 X. e8 k  u" K" M9 U' ]
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 7 w% X! a5 L( R+ K. c
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 1 }% Q% ]3 P2 d" u' |0 ~7 {
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 1 S( k* r! X0 e
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 & O+ s) @5 h. n' [
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
" A. [1 E5 w  ]3 A9 w4 F% b, `3 s; a> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
/ P- t, W, }4 m5 }$ d" @> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 . \  ]6 }* X, r
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
6 k8 Q& S: h' V. ]1 G9 ~# u: T4 U> > 4. 多喝酸奶
9 e4 H! I0 p! E, H0 v8 G& Y> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 2 L: n# b4 A7 b# B' T/ e' h. E
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
  W. k% L6 L2 r' l; s> > 7. 饮绿茶胜过红茶
* @/ a7 h4 l5 z/ Q> > 8. 重视早餐多过晚餐
7 o, L) R8 L7 q/ x7 E: ^4 y0 j> > 9. 控制盐的用量 2 ~2 r& c5 F6 r5 }
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 * Z: S" |4 j$ T1 }" U3 {
> > 11. 经常嚼口香糖 . a' v& s, h: ?: }
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
3 n+ t+ P0 J* ~/ \  K! i6 `> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 " [% w( D! ~' ~/ _8 e9 F
> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ k  I; K6 V- n# F, @, j> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
' f( u. N$ S/ @+ }$ q2 |> > 16. 不喝久煮的火锅汤 5 ^2 G! A' u2 \) y
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
7 b2 }0 w6 \% h8 g  N( j> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 0 H6 y6 j2 c$ F7 ^/ i
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ U7 W! U) A2 b( D4 t> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ w2 R0 _# R( |/ `& T" w> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # d+ K2 u) `0 j# l2 o: d: W' a
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 7 m. J* ]& j3 h6 B: {' V9 d
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 3 ^# S8 c( h' A+ V+ A9 k* m" ?
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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