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发表于 2011-8-13 00:49
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) }/ B2 V. E; \3 C/ ~7 I, n就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' s4 G# C5 O) r( d+ C b0 H
1.冰敷 : v& W8 i( C0 ?3 J, P
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
% d/ f* y3 w1 @3 p& ?# y& G把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3 |+ B. h9 ^$ E$ x
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3.土豆片敷眼 * w/ c$ e4 I ~% |( Q$ P
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 % d& H8 }( ?: G' D3 b" l* W
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4.使用眼霜或眼膜
# ^. W- ?& r0 F6 w现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # x3 n. m5 n3 m' E
?; z2 M& d, M5.使用遮瑕产品
# Y$ r( G( ?5 r0 t在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 h% t+ B& a- G! M4 H* M
- Z- q! `5 v; n0 V8 d鸡蛋银戒指转眼
. Q% Y6 {- X" h4 X1 ]# ~% Y将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" o T5 N$ }& T3 W点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 ~' B3 T( i5 m, q5 E6 `
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马蹄莲藕渣敷眼 - y" D$ Q" I, f. Z* H- k) O
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' b/ N" B- Y5 @, p1 w1 y, ]贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
3 j w' ?! t# s点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
( C4 w, |" b# X3 q刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
: v5 s! Z% s2 |5 W* T3 l: X贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 4 T: e! p, d0 h" s
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
8 p; q& |2 e4 _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
L N9 y, m% r/ b9 U贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 6 B0 Y; D$ t) B: ~8 O
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柿子敷眼 - Z9 c2 U, w) [: U' J$ Q9 M1 V8 t
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 8 v T% e' w- W
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
( Z# S! s9 Z5 @点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 K. t* p/ q" o7 t4 C" ]
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蜂粉蜂皇浆 ' d) d# M; ^' S9 M5 E! l M
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " x, p) ? V3 f7 d( }
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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( [7 ^4 I1 ]0 Y饮食习惯去除黑眼圈 :
& Z% {! |4 K' U9 |8 x$ }5 k1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ! K7 K5 G* Q' f# }3 ~; G
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3 _4 G0 q) z+ L5 L: B1 }3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5 Q% o* n1 U% R6 T4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 E9 y' M* C' J$ m& ]8 Z9 T, y" e2 L
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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